Ego

अहंकार: अर्थ, इसके नियंत्रण के संकेत

अहंकार क्या है? मैं केवल एक निष्कर्ष पर आ सकता हूं, यह विश्वसनीयता और नियमों की सोच संरचना है।

अहंकार वास्तव में हमारे व्यक्तिगत विचारों के लिए तीन अक्षरों के नाम से ज्यादा कुछ नहीं है जो हमारे विश्वदृष्टि को निर्धारित करते हैं, और हमारे व्यवहार के माध्यम से व्यक्त किए जाते हैं।

अहंकार हमारी अपनी सोच का एक उत्पाद है, मूल्यों, मानदंडों, नियमों, विश्वासों, अनुभवों, धारणाओं का एक ढांचा है जिसके खिलाफ हम अपनी धारणा का परीक्षण करते हैं। इस तरह हम भेद करते हैं और अर्थ देते हैं।

इसमें अपने आप में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन फिर कुछ ऐसा होता है जिससे बहुत दुख होता है।

• हम इसके लिए प्रतिबद्ध हैं:
• ओ हम इसमें विश्वास करते हैं
• हम इसकी पहचान करते हैं (हम कहते हैं: यह वही है जो मैं हूं)

हमें लगता है कि हमें जीवित रहने के लिए इन विचारों की आवश्यकता है, हमें लगता है कि हम उनके बिना अक्षम हैं, हमें लगता है कि हमें अपनी राय के दूसरे को समझाने की जरूरत है, हमें लगता है कि हम स्वयं सत्य को जानते हैं और दूसरे को नहीं, हमें लगता है कि दुनिया को बदलना चाहिए हमारी जो छवि है, हम सोचते हैं कि हमें दूसरे की मदद करनी चाहिए, आराम देना चाहिए, सलाह देनी चाहिए, हमें लगता है कि हम देखने, खुश रहने या पैसा कमाने के लायक नहीं हैं। हम सोचते हैं....................

दूसरे शब्दों में, हमेशा कुछ न कुछ गलत होता है या हम कुछ याद कर रहे हैं। (हम सोचते हैं)

"कमी" की अवधारणा हमारे चारों ओर है। इसे देखें: यह कभी अच्छा नहीं होता, हमेशा किसी न किसी चीज की जरूरत होती है।

इस तरह की सोच व्यावसायिक रूप से बहुत ही आकर्षक है, इसलिए यह समझ में आता है कि हमें कमी के इन विचारों से बमबारी करनी चाहिए।

अहंकार और द्वैत

आपका अहंकार बनाया गया था, और वर्तमान में बनाए रखा गया है, इस विश्वास से कि आप दूसरों से और स्वयं जीवन से "अलग" हैं।

दूसरे शब्दों में, आपका अहंकार मानता है कि आप दृढ़ता से यहाँ हैं, और अन्य लोग दृढ़ता से वहाँ हैं। आपके पास एक शरीर, एक जीवन और एक व्यक्तित्व है जो दूसरों से अलग है।

तो, अहंकार के अनुसार, आप अन्य लोगों की तरह नहीं हैं। आप अलग हो।

यह मानने के लिए कि आप एक अलग व्यक्ति हैं, सिखाया (या वातानुकूलित) होने के परिणामस्वरूप, आप भय और पीड़ा का अनुभव करते हैं। जीवन को केवल उसकी पवित्रता और पूर्णता में जीने के बजाय, अपने मन से जीवन को छान लें

अहंकार एक भ्रम है क्योंकि यह बस यही है: मन में रची गई कहानी।

आइए इन सवालों के लिए अहंकार और आपके व्यायाम पर कुछ विचार करें:

• आप एक नाम कैसे बन सकते हैं यदि इसे आसानी से बदला जा सकता है?
• आप एक शरीर कैसे हो सकते हैं यदि यह लगातार उम्र, परिवर्तन, विघटन और अन्य भागों के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है? आपकी लाल रक्त कोशिकाएं केवल चार महीने तक जीवित रहती हैं, आपकी श्वेत रक्त कोशिकाएं एक वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहती हैं, आपकी त्वचा कोशिकाएं 2-3 सप्ताह तक जीवित रहती हैं और लगातार अपने आप को नवीनीकृत करती रहती हैं। आप वास्तव में अपना शरीर या अपनी उपस्थिति कैसे हो सकते हैं?
• आप एक व्यक्तित्व कैसे बन सकते हैं जब यह लगातार उतार-चढ़ाव कर रहा हो और बदल रहा हो? 5 साल पहले के अपने व्यक्तित्व के बारे में सोचें, फिर 15 साल पहले। क्या आपके पास ठीक वही व्यक्तित्व है जो उस समय आपके पास था?
• यदि आपमें लगातार उतार-चढ़ाव हो रहे हैं तो आप अपनी भावनाओं के रूप में कैसे हो सकते हैं? क्या आप वाकई अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखते हैं? शायद आप कर सकते हैं, शायद नहीं ... और वे कहाँ से आते हैं?
• जब विचार लगातार बदल रहे हों तो आप अपनी सोच कैसे बन सकते हैं? क्या आप वाकई अपने विचारों पर नियंत्रण रखते हैं? वे कहाँ से आए?
• आप एक "आस्तिक" कैसे हो सकते हैं जब 10-30 साल पहले आप जो मानते थे वह आज नहीं है? आपके विश्वास आपके संस्कारों, आपके द्वारा प्राप्त शिक्षा, समाज द्वारा प्रभावित होते हैं।
• आप अपनी यादें कैसे बन सकते हैं क्योंकि वे आती हैं और जाती हैं और बदल भी सकती हैं? क्या आप जानते हैं कि एक "झूठी याददाश्त" होती है? जब आप अतीत को याद करते हैं, तो मन में एक धारणा होती है जो परिवर्तनों और परिवर्तनों के अधीन हो सकती है। आप अपनी याददाश्त कैसे हो सकते हैं?